Είναι κακό να επαινούμε τα παιδιά μας; Έπαινος vs Ενθάρρυνση
Κάνουμε τα πάντα για να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών μας, να τους δώσουμε όλα τα απαραίτητα εφόδια να σταθούν ανεξάρτητοι και συνειδητοποιημένοι στην κοινωνία. Διαβάζουμε χίλια βιβλία, βλέπουμε βίντεο με συμβουλές, πηγαίνουμε σε ψυχολόγους και σχολές γονέων. Η αλήθεια είναι πως έχουμε γεμίσει το κεφάλι μας με πληροφορίες για το τι πρέπει και τι … Συνέχεια ανάγνωσης Είναι κακό να επαινούμε τα παιδιά μας; Έπαινος vs Ενθάρρυνση
Γιατί (συνεχίζω να) ανεβάζω φωτογραφίες των παιδιών μου
Σήμερα γράφω για ένα θέμα που μας έχει απασχολήσει και μας απασχολεί πάρα πολύ τους γονείς που έχουμε παρουσία στα social media: τις φωτογραφίες των παιδιών μας στο διαδίκτυο. Είδα πρόσφατα ένα πολύ χρήσιμο post στο instagram από τη Χριστίνα που ανεβάζει πάρα πολύ σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε σαν γονείς στο διαδίκτυο. Η … Συνέχεια ανάγνωσης Γιατί (συνεχίζω να) ανεβάζω φωτογραφίες των παιδιών μου
Απλότητα στη μητρότητα*
Μετά από ενάμιση χρόνο «διαλειμματικής ανάγνωσης» κατάφερα να διαβάσω το βιβλίο «Γονείς απλά» του Kim John Payne, διεθνώς γνωστού οικογενειακού σύμβουλου, από τις Εκδόσεις Καλειδοσκόπιο. Το βιβλίο το «άκουσα» πρώτη φορά από τη Μαρία – kokkinikamelia και παρόλη την καθυστέρηση να το ολοκληρώσω, πραγματικά με κέρδισε. Με κέρδισε γιατί δείχνει ένα δρόμο μέσα από την … Συνέχεια ανάγνωσης Απλότητα στη μητρότητα*
Μπορούμε να αλλάξουμε σώμα και ψυχολογία σε ένα μήνα;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ασχοληθήκαμε με τη φυσική μας κατάσταση; Η άσκηση είναι μια από τις καλύτερες δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε για το μυαλό και το σώμα μας, ένας φυσικός τρόπος ενίσχυσης της διάθεσής μας. Όχι μόνο μας δίνει μια αίσθηση ευφορίας μετά την προπόνηση, αλλά είναι, επίσης, ένας αποτελεσματικός τρόπος να … Συνέχεια ανάγνωσης Μπορούμε να αλλάξουμε σώμα και ψυχολογία σε ένα μήνα;
12 λόγοι που η μαμά νιώθει ενοχές
Αφορμή για την ανάρτηση αυτή είναι τόσο τα μηνύματα που έλαβα μετά την ανάρτηση για τη νέα μαμά που τρέχει, όσο και οι πολλές φωτογραφίες με τις αμέτρητες κατασκευές (κυρά-Σαρακοστή, λαγάνες…), τα μωρά ντυμένα αποκριάτικα, τα άπειρα μαγειρέματα και καλούδια, τις εξορμήσεις με τους χαρταετούς που είδα αυτές τις μέρες στο instagram… Ήταν πολλές οι … Συνέχεια ανάγνωσης 12 λόγοι που η μαμά νιώθει ενοχές
- Είναι κακό να επαινούμε τα παιδιά μας; Έπαινος vs Ενθάρρυνση
- Γιατί (συνεχίζω να) ανεβάζω φωτογραφίες των παιδιών μου
- Απλότητα στη μητρότητα*
- Μπορούμε να αλλάξουμε σώμα και ψυχολογία σε ένα μήνα;
- 12 λόγοι που η μαμά νιώθει ενοχές
- Νιώθεις κι εσύ εξουθενωμένος;
- Πώς μια νέα μαμά που τρέχει βάζει προτεραιότητες
- Σε τι κόσμο φέραμε τα παιδιά μας
- Όταν τσακώνονται τα παιδιά μας
- Πώς θες να νιώσεις αυτή την εβδομάδα;
- MULTITASKING: Η παγίδα του να κάνουμε τόσα πράγματα ταυτόχρονα
- Γιατί παρατάμε τους στόχους που βάζουμε;
- Slow living: 12 + 1 τρόποι για να ζήσουμε με το δικό μας ρυθμό
- Ο θυμός στο Internet. Γιατί υπάρχουν αυτοί που μας μιλάνε άσχημα;
- Πάψε να γκρινιάζεις
- Τρεις μήνες μετά: Τι άλλαξα την καθημερινότητά μου
- Τα βιβλία που «μας κάνουν καλύτερους»
- Όταν τα παιδιά βαριούνται
- Πώς να βρεις το κίνητρο να τρέξεις σε άσχημες καιρικές συνθήκες
- Οι μαμάδες του instagram
- Τηλεκπαίδευση και χρόνος στις οθόνες: Πόσο κακό είναι τελικά;
- Χρειάζεται προσπάθεια για έναν ευτυχισμένο γάμο;
- Πόσο χρόνο ξοδεύουμε στα social media;
- 9 + 1 τρόποι για να αγαπήσουν τα παιδιά μας την άσκηση
- Πώς να σταματήσουμε τους καβγάδες για το διάβασμα
- Yoga και μητρότητα από τη yogini mama
- Γιατί ανακουφίστηκα που δε θα πάω στο μαραθώνιο
- 5+1 λόγοι για να ξεκινησουμε τρεξιμο το καλοκαίρι
- 7 + 1 τρόποι για να βρεις την όρεξή σου για άσκηση
- Κάνουν δουλειά οι #fitnesschallenges;
- 37 κεράκια – 37 πράγματα που έμαθα αυτά τα χρόνια
- Οδηγίες επιβίωσης γονιού σε καραντίνα
- Γιατί δεν μπορώ να κάνω δίαιτα;
- Introducing Runner Mom
- Γιατί να παίρνουμε τα παιδιά μαζί μας (ή Πώς να μην πελαγώνεις όταν έχεις μαζί σου μικρά παιδιά)
- Να προσπαθούμε να βρούμε την ευτυχία
- Γιατί χαίρομαι που τρέχω ενώ είμαι έγκυος και δεν ακούω τι λένε οι άλλοι
- Αυτοί που κάνουν τις άσχημες στιγμές, καλές και τις καλές στιγμές, αξέχαστες. Οι φίλοι μας.
- Η μαμά που θέλει να τα προλάβει όλα
- 10 + 1 πράγματα που έμαθα όταν άρχισα να τρέχω (part 1)
- Γιατί άρχισα να τρέχω (και δε σταματάω!)
- Επιστολή στον άντρα μου: Θα μπορούσα να το κάνω χωρίς εσένα αλλά δε θέλω
- 8 + 1 πράγματα που έκρινα πριν γίνω μαμά (και τώρα τα λούζομαι!) part 2
- 10 + 1 πράγματα που έκρινα πριν γίνω μαμά (και τώρα τα λούζομαι!) part 1
- Η φωτογράφισή μας τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού
- Ένας Μάης με 31 πολύχρωμες φωτογραφίες
- 29+1 φωτογραφίες από τον ηλιόλουστο Απρίλη μας
- 30+1 φωτογραφίες από το Μάρτη μας
